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審判委員会

2021.09.20

1級審判員・2級強化審判員フィットネストレーニング②

9月19日(日)姶良市フットボールセンターにて1級審判員・2級強化審判員のフィットネストレーニングを行いました。
前回は7月に行いましたので、約2ヶ月ぶりに集まりました。
10月から試合数も増えてくるので、現状のコンディションも確認出来ました。

[トレーニング内容]
インターバル走
主審→40メートル×6本
副審→30メートル×6本
全員→Yoyoテスト MAX45本

[受講者コメント]
今回のフィットネストレーニングでは、7月のトレーニング研修で教わったことを意識してのぞむことができました。
yo-yoテストでの切り返しなど改善すべきところも見つかったので今後のトレーニングに活かしていきたいです。